Sức khỏe - Suc khoe

4 loại củ quả không nên ăn vỏ08/09/2010

Có những loại quả nên ăn cả vỏ để nhận đủ chất dinh dưỡng của nó, nhưng với những loại rau củ quả dưới đây, nếu ăn cả vỏ có thể sẽ gây bệnh.

Chi tiết

Nguy cơ từ thức ăn để trong tủ lạnh08/09/2010

Tủ lạnh giúp chúng ta bảo quản được thức ăn lâu hơn. Tuy nhiên, thức ăn để trong tủ lạnh không hề an toàn tuyệt đối.

Chi tiết

Bí quyết kéo dài tuổi 20 08/09/2010

Là phụ nữ ai cũng muốn lưu giữ mãi nét đẹp tuổi thanh xuân, nếu biết cách kết hợp một cách khoa học giữa ăn uống và vận động, tuổi 20 sẽ ở bên bạn lâu hơn.

Chi tiết

Tránh mối hoạ suy giảm trí nhớ 07/09/2010

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy một chế độ dinh dưỡng đúng đắn và sự rèn luyện thường xuyên có tác dụng rất lớn trong ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, một chứng bệnh đang diễn ra khá phổ biến, đặc biệt với những người cao tuổi.

Chi tiết

Quyết định cắt bỏ tử cung, chị em nên suy nghĩ cẩn trọng! 07/09/2010

Nếu phải quyết định phải cắt bỏ tử cung, bạn nên tìm hiểu sự thật về thủ thuật này và lựa chọn những biện pháp thay thế trước khi quyết định vì chúng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.

Chi tiết

Bí đỏ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường 07/09/2010

Bí đỏ có thể chế biến thành nhiều món và có khả năng chữa bệnh rất tốt.

Chi tiết

Phục hồi cơ thể sau phá, sảy thai 06/09/2010

Vì một lý do chủ quan hoặc khách quan nào đó, bạn bị sẩy thai hoặc buộc phải nạo phá thai thì sau đó việc hồi phục tinh thần và thể chất là rất quan trọng đối với bạn.

Chi tiết

Những loại rau củ chống tăng huyết áp30/08/2010

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở những người già. Bên cạnh việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tập luyện thể dục hàng ngày, bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là tăng cường chất xơ và vitamin.

Chi tiết

Món ăn hỗ trợ giấc ngủ 25/08/2010

Giấc ngủ rất quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Để có một sức khỏe tốt, cần có giấc ngủ sâu. Việc điều trị mất ngủ phải giải quyết nguyên nhân, yếu tố tâm lý, bên cạnh đó, thức ăn giữ vai trò hỗ trợ khá quan trọng.

Chi tiết