3 tháng không có kinh nguyệt là tình trạng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt, điều này gây ra không ít lo lắng cho chị em phụ nữ. Vậy 3 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao để khắc phục? Cùng Aspa Lady giải đáp chi tiết trong bài viết sau.
3 tháng không có kinh nguyệt có sao không?
3 tháng không có kinh nguyệt nếu loại trừ nguyên nhân mang thai thì có thể là dấu hiệu của tình trạng rối loạn nội tiết tố, tiền mãn kinh, mãn kinh, tác dụng phụ của thuốc, hoặc liên quan đến 1 số bệnh lý về tử cung như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung; hội chứng buồng trứng đa nang, vấn đề về tuyến giáp (cường giáp, suy giáp)…
Tùy từng nguyên nhân gây chậm kinh 3 tháng mà mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ sẽ có sự khác nhau. Để xác định chính xác nguyên nhân 3 tháng không có kinh nguyệt, chị em nên đến bệnh viện để được kiểm tra, xét nghiệm, thăm khám, từ đó được tư vấn phác đồ điều trị hợp lý nhất.
Tham khảo thêm: Giải đáp: Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì hết kinh nguyệt?
Nguyên nhân nhiều phụ nữ 3 tháng không có kinh nguyệt?
Phụ nữ 3 tháng không có kinh nguyệt có thể xuất phát từ 1 số nguyên nhân cơ bản như: căng thẳng kéo dài, giảm cân đột ngột, thay đổi thói quen sinh hoạt, tác dụng phụ của một số loại thuốc, tiền mãn kinh, mắc một số bệnh lý…. Cụ thể như sau:
Mang thai
Đối với phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản, có quan hệ tình dục, 1 trong những nguyên nhân có thể gây chậm kinh 3 tháng đó chính là mang thai. Chị em cần sớm mua que thử thai về kiểm tra.
Cân nặng giảm đột ngột
Giảm cân đột ngột là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn kinh nguyệt, bao gồm cả tình trạng chậm kinh. Khi bạn giảm cân quá nhanh, cơ thể có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, khiến quá trình sản xuất hormone bị rối loạn. Hormone điều hòa kinh nguyệt (như estrogen và progesterone) bị ảnh hưởng, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc chậm kinh 1 vài tháng. Mỡ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất estrogen. Khi tỷ lệ mỡ giảm xuống mức quá thấp, cơ thể không thể sản xuất đủ estrogen để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Căng thẳng kéo dài
Thêm 1 nguyên nhân gây chậm kinh 3 tháng ở phụ nữ đó là căng thẳng lo âu kéo dài. Khi phụ nữ bị căng thẳng, cơ thể sẽ tăng tiết hormone cortisol – một loại hormone giúp đối phó với áp lực. Cortisol tăng cao gây rối loạn trục hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng, làm gián đoạn việc sản xuất hormone sinh dục như estrogen và progesterone, khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.
Bên cạnh đó, việc căng thẳng thường xuyên cũng gây rối loạn rụng trứng. Quá trình rụng trứng được kiểm soát bởi các hormone, nhưng căng thẳng kéo dài có thể làm ức chế sự phóng noãn, khiến kỳ kinh bị chậm hoặc kéo dài hơn bình thường.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ, khiến phụ nữ 3 tháng không có kinh nguyệt. Có thể kể tên một số loại thuốc thông dụng bao gồm: thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc giảm cân, thuốc kháng sinh, thuốc hormone hoặc do một số biện pháp tránh thai nội tiết như cấy que tránh thai, đặt vòng nội tiết, tiêm thuốc tránh thai…
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Việc chị em thường xuyên thay đổi môi trường sống, múi giờ (do đi du lịch, công tác) cùng với đó là chế độ ăn uống không lành mạnh (bỏ bữa, nhịn ăn, ăn khuya, ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, phụ gia…), ngủ không đủ giấc… dễ khiến rối loạn kinh nguyệt, 3 tháng không có kinh nguyệt.
Giai đoạn cho con bú
Sau khi sinh con, tuyến yên ở phụ nữ sản xuất prolactin – hormone có tác dụng kích thích sản xuất sữa cho con bú và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Lượng prolactin tăng quá mức sẽ khiến nồng độ estrogen cơ thể giảm xuống, trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt, có thể gây chậm kinh kéo dài.
Bệnh lý tuyến giáp
Bệnh cường giáp hay bệnh suy giáp ở phụ nữ đều ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể, khiến chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, có thể gây chậm kinh 3 tháng hoặc rong kinh.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Ở phụ nữ mắc PCOS, trứng không phát triển đầy đủ hoặc không rụng đúng chu kỳ. Điều này làm kinh nguyệt bị chậm hoặc không xuất hiện. Phụ nữ mắc PCOS thường có nồng độ androgen cao, làm gián đoạn sự cân bằng của hormone sinh sản (estrogen và progesterone). Sự mất cân bằng này gây ra chu kỳ kinh nguyệt bất thường, có thể làm 3 tháng không có kinh nguyệt.
Tiền mãn kinh, mãn kinh
Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh lượng hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone giảm dần, gây ra các thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt. Buồng trứng không còn hoạt động đều đặn như trước, khiến trứng không rụng đúng chu kỳ. Điều này dẫn đến hiện tượng chậm kinh hoặc kinh nguyệt không đều. Ở phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thì sẽ không còn kinh nguyệt nữa.
3 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao?
Việc chậm kinh 3 tháng như đã phân tích ở trên, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy từng nguyên nhân gây ra chậm kinh 3 tháng sẽ có cách xử lý phù hợp:
- Trường hợp không có kinh nguyệt 3 tháng do thay đổi lối sống, căng thẳng, mệt mỏi thì chị em cần chú ý thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, tích cực, tăng cường vận động cơ thể bằng cách tập thể dục, thiền, yoga…
- Trường hợp chậm kinh 3 tháng xuất pháp từ nguyên nhân các bệnh lý, cần tiến hành thăm khám và điều trị, phẫu thuật… theo sự chỉ định từ đội ngũ bác sĩ.
- Trường hợp chậm kinh 3 tháng do tiền mãn kinh, mãn kinh là điều bình thường, chị em không cần quá lo lắng.
- Một số ít trường hợp, để ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt, bác sĩ sẽ chỉ định chị em dùng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone.
Thắc mắc phụ nữ 3 tháng không có kinh nguyệt có sao không đã được giải đáp chi tiết trong bài viết. Nhìn chung khi gặp tình trạng này, chị em phụ nữ cần bình tĩnh để tìm ra nguyên nhân, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời để xử lý, giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
Xem thêm:
- Giải đáp: Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì hết kinh nguyệt?
- Giải đáp: 60 tuổi vẫn còn kinh nguyệt thì lợi hay hại?
- Giải đáp: Bao cao su có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?
- 5 cách bấm huyệt ra kinh nguyệt nhanh, giảm đau bụng kinh
- Ăn chua có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? 3 điều nên biết!