Theo thống kê thì có khoảng 75% phụ nữ sẽ đau khi quan hệ tình dục vào một thời điểm nào đó trong đời. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau sẽ có những biện pháp khắc phục phù hợp.
Đau khi quan hệ là vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ, có tới 75% phụ nữ sẽ bị đau khi quan hệ tình dục vào một thời điểm nào đó. Đối với nhiều phụ nữ, cơn đau hiếm khi xảy ra hoặc chỉ xảy ra một lần, nhưng đối với những người khác, cơn đau lại dai dẳng. Tiến sĩ Karyn Eilber cho biết: “Một số phụ nữ có thể đã trải qua niềm vui tình dục, nhưng đến một lúc nào đó trong cuộc đời, điều đó trở nên đau đớn”. Nó có tác động tiêu cực đến cảm xúc và tâm lý. Ngoài nỗi đau về thể xác, các cặp đôi có thể bị mất đi sự thân mật hoặc cảm thấy căng thẳng trong mối quan hệ của mình.
Vị trí gây đau khi quan hệ tình dục
- Đau khi vào: Cơn đau này được cảm nhận ở lối vào âm đạo trong lần thâm nhập đầu tiên. Một số yếu tố liên quan đến cảm giác đau khi vào có thể là do thiếu chất bôi trơn, chấn thương hoặc nhiễm trùng.
- Đau sâu: Đây là cơn đau xảy ra khi giao hợp sâu và có thể cảm thấy tồi tệ hơn ở một số tư thế quan hệ tình dục. Bạn sẽ cảm thấy cơn đau này ở cổ tử cung hoặc vùng bụng dưới. Tình trạng bệnh lý hoặc cuộc phẫu thuật trước đây thường gây ra cơn đau tình dục sâu hơn.
Vết sẹo cắt tầng sinh môn khi đẻ
Trường hợp khi quan hệ mà phụ nữ cảm thấy đau và như bị “cắt”, “rách” vùng kín, nếu từng trải qua sinh nở thường và phải rạch thì rất có thể vấn đề gặp ở vết sẹo tầng sinh môn. Với nguyên nhân này, thường bạn sẽ chỉ đau khi quan hệ mà không đau khi hoạt động, vận động khác.
Nếu bị chấn thương hoặc kích thích do tai nạn, phẫu thuật vùng chậu, cắt bao quy đầu ở phụ nữ cung có thể gây đau khi quan hệ tình dục.
Khắc phục: Bạn cần tìm các bác sĩ trong trường hợp này để được tư vấn và xử lý, giúp giảm đau nhanh chóng.
Điều gì gây đau khi quan hệ tình dục – Teo âm đạo
Teo âm đạo là tình trạng thành âm đạo mỏng đi, khô và viêm do hàm lượng estrogen trong cơ thể thấp. Teo âm đạo thường xảy ra nhất sau khi mãn kinh. Khi bị teo âm đạo, phụ nữ sẽ gặp nhiều triệu chứng như đau khi quan hệ, đau khi đi tiểu, bỏng rát và ngứa ngáy, tiểu không tự chủ, thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiểu, chảy máu nhẹ sau khi quan hệ….
Khắc phục: Đối với những bệnh nhân mắc chứng teo âm đạo, bác sĩ có thể kê sử dụng đơn thuốc tổng hợp gồm estrogen liều thấp cộng với testosterone bôi vào lỗ âm đạo 2 lần/ngày trong 12 tuần, giảm dần xuống còn 1 lần/ngày hoặc ít hơn.
Một lựa chọn khác có thể là Intra Rosa, một phương pháp điều trị tương đối mới cho chứng teo âm hộ âm đạo. Intrarosa là một miếng chèn âm đạo, được sử dụng hàng đêm. Nó được chuyển hóa thành testosterone (và estrogen) trong âm đạo, do đó giúp giảm chứng đau âm hộ.
Khô hạn vùng kín gây đau khi quan hệ
Khô hạn vùng kín cũng là nguyên nhân gây đau khi giao hợp. Thường khô hạn vùng kín sẽ xảy ra ở những phụ nữ vừa sinh con, đang cho con bú hoặc bước sang giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh do sự suy giảm của nội tiết tố Estrogen, khiến hoạt động tiết dịch nhờn của tuyến Bartholin suy giảm, làm môi trường âm đạo khô, gây đau khi quan hệ.
Bên cạnh đó những phụ nữ lạm dụng thuốc tránh thai, suy buồng trứng, đã từng cắt bỏ 1 hoặc 2 buồng trứng cũng dễ bị khô hạn bởi buồng trứng là cơ quan chủ đạo trong việc tiết ra nội tiết tố estrogen.
Khi cơ thể căng thẳng sẽ sản sinh hormone cortisol, epinephrine, làm rối loạn ức chế cơ thể sản sinh Estrogen.
Một số bệnh lý: suy giảm chức năng tuyến yên, cường giáp, tiểu đường, suy thận… cũng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
Một số loại thuốc được biết là có ảnh hưởng đến ham muốn hoặc hưng phấn tình dục, có thể làm giảm dịch tiết âm đạo và khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn. Chúng bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp, thuốc an thần, thuốc kháng histamin…
Khắc phục: Để cải thiện tình trạng khô hạn – nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục, điều quan trọng là chị em cần đảm bảo cân bằng nội tiết tố cho cơ thể. Chị em cần tăng cường ăn uống các thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều estrogen như đậu nành, rau mầm, quả mọng… Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan tích cực; điều trị các bệnh lý liên quan. Ngoài ra đừng quên bổ sung các thực phẩm chức năng như viên uống phunu.info để cân bằng nội tiết. Viên uống này chứa các thành phần như thiên môn chùm, sâm tố nữ, sâm maca… là dược liệu vàng giúp cải thiện khô hạn và tăng cường ham muốn.
Vì sao đau khi quan hệ tình dục – Viêm nhiễm vùng âm đạo
Điều gì gây đau khi quan hệ tình dục? Viêm nhiễm âm đạo là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Vi khuẩn tấn công vào âm đạo khiến phụ nữ cảm thấy ngứa rát, ra nhiều khí hư bất thường. Các loại nhiễm trùng thường gặp đó là nấm, chlamydia, trùng roi trichomonas…
Mắc một số bệnh lý là nguyên nhân phổ biến gây ra đau khi quan hệ
Danh sách này bao gồm lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu, sa tử cung, tử cung ngả sau, u xơ tử cung, viêm bàng quang, hội chứng ruột kích thích, rối loạn chức năng sàn chậu, u tuyến, bệnh trĩ và u nang buồng trứng.
Từng phẫu thuật hoặc điều trị ung thư
Sẹo do phẫu thuật vùng chậu, bao gồm cả cắt bỏ tử cung, có thể gây đau khi giao hợp. Các phương pháp điều trị y tế dành cho bệnh ung thư, chẳng hạn như xạ trị và hóa trị, có thể gây ra những thay đổi khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn.
Tham khảo thêm: Tình dục sau ung thư
Điều gì gây đau khi quan hệ tình dục – Yếu tố cảm xúc
- Vấn đề tâm lý: Lo lắng, trầm cảm, lo lắng về ngoại hình, sợ sự thân mật hoặc các vấn đề về mối quan hệ có thể góp phần làm giảm mức độ hưng phấn và dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau đớn.
- Căng thẳng: Cơ sàn chậu của bạn có xu hướng căng lên để phản ứng với căng thẳng trong cuộc sống. Điều này có thể góp phần gây đau khi giao hợp.
- Tiền sử lạm dụng tình dục. Không phải ai mắc chứng khó giao hợp đều có tiền sử lạm dụng tình dục, nhưng nếu bạn đã từng bị lạm dụng thì điều đó có thể đóng một vai trò nào đó.
Việc phát hiện nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục sẽ giúp tìm ra phương hướng điều trị phù hợp, mang đến đời sống tình dục viên mãn và hạnh phúc hơn cho các cặp đôi.
Nguồn tham khảo: www.mayoclinic.org, healthywomen.org, my.clevelandclinic.org