Lá xạ đen được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ rất tốt. Vậy mẹ sau sinh có uống được lá xạ đen không? Uống xạ đen có gây mất sữa? Cùng phunu.info giải đáp chi tiết thắc mắc qua bài viết.
Lá xạ đen và công dụng thường thấy
Lá xạ đen được thu hoạch từ cây xạ đen, tên gọi khác là cây bách giải, cây dây gối, cây ung thư. Đây là thảo dược quý có tên khoa học Celastrus hindsii, trồng nhiều ở khu vực miền núi phía Bắc nước ta như Thanh Hóa, Ninh Bình, Hòa Bình. Trong lá xạ đen có nhiều hoạt chất quý tốt cho sức khỏe như Flavonoid, saponin triterpenoid, quinone.
Người ta thường lấy lá xạ đen đem phơi khô và sắc nước để uống, mang đến một số lợi ích tuyệt vời như:
- Hỗ trợ điều trị ung thư: Lượng flavonoid, quinone từ lá xạ đen có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giảm viêm, ngăn ngừa và phân hủy tế bào ung thư, làm chậm quá trình di căn của tế bào ung thư. Đây được coi là tác dụng tuyệt vời nhất của lá xạ đen đối với sức khỏe con người.
- Tốt cho gan: Uống lá xạ đen giúp thải độc gan, giảm tích tụ các độc tố trong gian. Ngoài ra nước lá xạ đen cũng hỗ trợ điều trị bệnh lý như xơ gan, viêm gan B, gan nhiễm mỡ.
- Ổn định huyết áp: Những người bị cao huyết áp uống lá xạ đen sẽ rất tốt, nó sẽ thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
- Giảm căng thẳng, mất ngủ: Các hoạt chất trong lá xạ đen giúp người uống giảm lo âu, căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ được tốt hơn.
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Những người bị tiểu đường uống nước xạ đen sẽ làm giảm lượng đường trong máu, giảm biến chứng do căn bệnh này gây ra.
Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn cá kèo được không? Ăn có mất sữa không?
Mẹ sau sinh có uống được lá xạ đen không?
Không, mẹ sau sinh không được khuyến khích uống xạ đen bởi hệ tiêu hóa của mẹ còn kém, uống xạ đen có tính hàn sẽ không thực sự phù hợp với người cơ địa yếu, dễ lạnh bụng. Những hoạt chất trong lá xạ đen sẽ tiết vào sữa mẹ, ảnh hưởng đến em bé. Mặc dù đến nay chưa có nhiều nghiên cứu rõ ràng về ảnh hưởng của lá xạ đen đối với mẹ và em bé nhưng để đảm bảo an toàn thì tốt nhất mẹ nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Mẹ sau sinh uống lá xạ đen có gây mất sữa không?
Nhìn chung, mẹ sau sinh không nên uống xạ đen để tránh có những ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ, khiến hệ tiêu hóa trẻ bị rối loạn. Về vấn đề uống xạ đen có mất sữa không cũng chưa có nghiên cứu nào được thực hiện. Nhưng theo kiến thức y học, xạ đen có tính hàn, mẹ bỉm uống nhiều sẽ dễ rối loạn tiêu hóa, khó lưu thông máu, gián tiếp ảnh hưởng đến sữa mẹ, làm kém hấp thụ dinh dưỡng…
Mẹ sau sinh bao lâu uống được lá xạ đen?
Mẹ sau sinh khi đã cai sữa hoàn toàn cho con thì có thể bắt đầu uống được xạ đen. Khi đó trẻ đã ăn dặm và có thể uống sữa tươi/sữa công thức, không còn phụ thuộc dinh dưỡng từ sữa mẹ nữa. Lúc này tùy vào tình trạng sức khỏe, bệnh lý: mỡ máu, gan, khối u…. mà mẹ sẽ uống nước xạ đen với liều lượng hợp lý. Có thể kết hợp xạ đen với các thảo dược khác như cà gai leo… để tăng dược chất, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh được tốt hơn.
Thay vì uống lá xạ đen, mẹ bỉm nên uống gì?
Mẹ sau sinh có uống được lá xạ đen không? Đáp án là không nên? Thay vì uống lá xạ đen, mẹ bỉm nên lựa chọn các loại nước lành tính, có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể, có lợi cho nguồn sữa, chẳng hạn như:
Nước ép, sinh tố trái cây
Đây là thức uống chứa nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch, làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư, tăng chất lượng nguồn sữa. Mẹ có thể uống sinh tố bơ, sinh tố chuối, sinh tố na, nước ép cam – bưởi – ổi…
Nước lá đinh lăng
Lá đinh lăng được mệnh danh là nhân sâm của người nghèo, mẹ bỉm chỉ cần lấy 1 nắm lá đinh lăng tươi rửa sạch, đun với nước sôi khoảng 10 phút và uống khi ấm sẽ có tác dụng tăng sữa, thông tắc tia sữa, cải thiện tuần hoàn máu, tăng đề kháng.
Chè vằng
Bà đẻ lấy 20 – 30 g chè vằng khô đun lấy nước uống mỗi ngày có tác dụng kích thích tiết sữa nhiều, giảm viêm nhiễm, giúp vết thương do sinh đẻ mau lành, đồng thời còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nước lá tía tô
Thay vì xạ đen, mẹ bỉm uống nước lá tía tô sau sinh cũng là giải pháp tốt để thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm viêm, làm dịu hệ tiêu hóa, tránh tình trạng lạnh bụng. Mẹ có thể lấy lá tía tô đun nước uống hoặc đem nấu canh đều tốt.
Nước rau má
Nước rau má giúp mẹ bỉm làm lát cơ thể, giảm viêm nhiễm sau sinh và đặc biệt hỗ trợ lợi sữa. Mẹ có thể lấy rau má tươi xay ra uống hoặc sử dụng rau má sắc với nước uống khi ấm.
Lưu ý: Dù uống nước nào, từ nước ép đến thảo dược… thì mẹ cũng chú ý nên uống lượng vừa phải, vừa đủ, không lạm dụng thay thế nước lọc hoàn toàn nhằm tránh mất cân bằng dinh dưỡng. Nên tăng cường uống nước ấm để có nguồn sữa dồi dào cho con bú.
Thắc mắc bà đẻ sau sinh có uống được lá xạ đen không đã được cập nhật đầy đủ trong bài viết. Nhìn chung mẹ bỉm cần cân nhắc thật kỹ khi lựa chọn bất cứ đồ uống, thực phẩm nào cho cơ thể trong giai đoạn cho con bú để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé nhé!
Xem thêm: