Bà đẻ sau sinh uống coca được không? Có mất sữa không?

Nội dung gồm:

5/5 - (2 bình chọn)

Coca là nước ngọt có gas được rất nhiều người yêu thích và sử dụng trong các bữa ăn cùng lẩu, gà rán, đồ nướng… Bà đẻ sau sinh uống Coca được không? Uống coca sau sinh có gây mất sữa không? Cùng phunu.info giải đáp thắc mắc qua bài viết.

Bà đẻ sau sinh uống coca được không?

Mẹ sau sinh thường hay sinh mổ đều nên hạn chế uống coca bởi đây là loại nước ngọt có ga, chứa lượng đường cao cùng với hương liệu, phẩm màu, chất tạo ngọt sẽ khiến bà đẻ dễ bị đầy hơi, khó chịu, làm tăng nguy cơ béo phì, thừa cân, bệnh tiểu đường, tim mạch. Bên cạnh đó, thường xuyên uống Coca cũng khiến bà đẻ dễ mất ngủ, căng thẳng, stress, ảnh hưởng đến chất và số lượng nguồn sữa mẹ, nguy cơ cao gan nhiễm mỡ. Không chỉ coca mà các loại nước ngọt, nước tăng lực đóng chai… trên thị trường hiện nay bà đẻ cũng nên tránh uống để hạn chế tối đa tác động đến sức khỏe của mẹ và bé.

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn bánh chưng được không? Ăn có mất sữa không?

Bà đẻ uống coca có gây mất sữa không?

Mặc dù chưa có nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc uống coca với tình trạng mất sữa ở bà đẻ sau sinh thế nhưng theo các bác sĩ dinh dưỡng thì bà đẻ cần hạn chế tối đa việc uống coca nói riêng và nước ngọt, nước có ga nói chung để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến với sức khỏe bà đẻ như tiểu đường, gan nhiễm mỡ, béo phì, rối loạn giấc ngủ. Các thành phần như đường, phụ gia, chất tạo màu, caffeine từ coca tiết vào sữa mẹ sẽ làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng sữa cho con bú.

Bà đẻ sau sinh uống quá nhiều coca gây tác hại gì?

Bà đẻ sau sinh uống coca được không? Đáp án là nên hạn chế tối đa. Việc mẹ thường xuyên uống Coca có thể gây nên những tác hại như:
Mẹ sau sinh uống coca dễ gây thừa cân, béo phì
Trong coca chứa nhiều đường fructose – chất kích thích khẩu vị, khiến khi uống tạo cảm giác thèm ăn và đói. Việc mẹ vừa ăn vừa uống coca thường sẽ cảm thấy ngon miệng và ăn nhiều hơn, nếu kéo dài và mẹ không luyện tập thể dục thể thao thì việc thừa cân, béo phì là điều khó tránh khỏi.
Bà đẻ uống Coca làm tăng nguy cơ tiểu đường
Một trong những nguy cơ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường đó chính là uống nước ngọt nhiều, trong đó có coca. Việc liên tục uống coca trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể mẹ bỉm kháng insulin, dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Bà đẻ uống coca dễ mắc bệnh tim mạch
Thành phần caffeine trong coca có thể gây huyết áp tăng cao, tạo áp lực đến hệ thống tim mạch trong cơ thể. Điều này cực kỳ nguy hiểm đối với những mẹ bỉm có tiền sử bệnh huyết áp hoặc tim mạch, làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
Mẹ sau sinh uống Coca dễ mắc gan nhiễm mỡ
Thành phần fructose khi tới gan sẽ tích trữ dưới dạng glycogen hoặc chuyển hóa thành năng lượng. Việc mẹ uống nhiều coca sẽ khiến gan nạp vào lượng fructose lớn, làm gan quá tải, nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ.
Mẹ sau sinh uống Coca gây mất ngủ, căng thẳng
Mẹ cho con bú uống coca được không? Đáp án là không nên uống nhiều. Mẹ bỉm uống nhiều coca chứa caffeine – đây là chất kích thích có thể khiến bà đẻ rơi vào tình trạng bồn chồn, căng thẳng và mất ngủ. Sức khỏe mẹ sau sinh vốn kém, việc thiếu ngủ, căng thẳng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi, giảm tiết sữa.

Mẹ sau sinh bao lâu được uống coca? Nên uống như thế nào?

Về cơ bản, trong thời gian cho con bú, mẹ kiêng uống coca được càng lâu càng tốt. Tuy nhiên nếu quá thèm loại đồ uống này, ít nhất mẹ cũng nên để sau sinh 2 – 3 tháng mới uống. Và lưu ý khi uống chỉ nên uống 2 – 3 ngụm nhỏ, không nên uống cả cốc đầy hoặc cả lon sẽ tác động xấu đến sức khỏe. Một tuần chỉ nên uống từ 1 – 2 lần.

Bà đẻ chú ý không nên uống quá nhiều và quá nhanh 1 lúc, bởi dễ gây ra tình trạng say nước ngọt có ga, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận, tim, dạ dày. Các triệu chứng điển hình thường thấy là tim đập nhanh, khó thở…
Mẹ nên uống Coca ở nhiệt độ thường, không nên uống Coca lạnh sẽ dễ gây lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa. Mua coca ở các cửa hàng, siêu thị uy tín, tránh mua phải hàng giả kém chất lượng.
Không nên ngậm coca quá lâu trong họng, bởi điều này dễ khiến họng bị xung huyết, tổn thương, gây sưng đau và làm hại men răng, gây sâu răng.
Với những mẹ đang mắc bệnh tiểu đường, tim mạch hoặc béo phì… thì cần hạn chế tối đa việc uống Coca, nếu kiêng được sẽ là tốt nhất.
Hạn chế việc uống nhiều coca sau khi ăn no bởi như thế sẽ gây áp lực lên dạ dày, làm nứt dạ dày rất nguy hiểm.
Mẹ sau sinh mà bị viêm loét dạ dày cũng cần tránh xa coca bởi loại nước ngọt có ga này chứa khá nhiều khí CO, uống nhiều trong thời gian dài sẽ khiến khí CO tích tụ trong thành dạ dày, làm các vết loét lan rộng, tăng nguy cơ thủng dạ dày.

Ngoài coca, mẹ sau sinh cần tránh uống gì khác?

Mẹ sau sinh uống Coca được không? Đáp án là nên hạn chế. Ngoài coca thì bà đẻ cũng cần tránh uống các loại đồ uống như sau:

Cà phê, trà đen: Thành phần cafein trong cà phê, trà đen dễ khiến mẹ bỉm lo âu, căng thẳng, bồn chồn, mất ngủ.
Nước ngọt có ga: Đường và caffein, CO trong nước ngọt có ga cao, khi uống nhiều làm mẹ bỉm tăng cân, béo phì.
Nước tăng lực: Bà đẻ uống nước tăng lực thường xuyên, sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, thừa cân, béo phì, rối loạn hệ thống thần kinh.
Nước ép đóng chai: Các loại nước này cũng chứa nhiều đường và phụ gia, màu thực phẩm, khi uống nhiều làm tăng cân, béo phì, tiểu đường.
Rượu bia: Đây là các đồ uống chứa cồn, khi mẹ uống vào 1 lượng cồn nhỏ sẽ tiết vào trẻ, khi trẻ bú dễ bị ngủ “sâu” (rất nguy hiểm)…

Thắc mắc bà đẻ uống coca được không đã được phunu.info giải đáp trong bài viết. Thay vì uống coca, mẹ bỉm nên uống nước lọc ấm, chè vằng, nước lá đinh lăng, nước ép trái cây nguyên chất… để cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe và lợi sữa nhé!

Xem thêm: