Trị nám da bằng nghệ là phương pháp trị nám da bằng biện pháp tự nhiên giúp da sáng mịn, trắng hồng, mờ thâm nám hiệu quả. Có nhiều cách thức dùng nghệ làm sạch nám bạn có thể áp dụng.
Trị nám da bằng nghệ có hiệu quả không?
Nghệ là một loại gia vị đã được sử dụng trong y học Ấn Độ và Trung Quốc trong nhiều thế kỷ nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Vì khả năng cải thiện da nên nó cũng là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Nghệ có đặc tính chống viêm, cải thiện tông màu da, kháng khuẩn, giảm các dấu hiệu lão hóa và làm dịu da khô. Hoạt chất curcumin của nghệ có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Sau đây là một số lợi ích của nghệ đối với da:
- Giảm viêm: Các tình trạng về da như bệnh vẩy nến, bệnh rosacea và mụn trứng cá thường do viêm gây ra. Đặc tính chống viêm của nghệ có thể giúp giảm viêm da.
- Chống lại các tổn thương gốc tự do: Đặc tính chống oxy hóa của nghệ giúp chống lại các tổn thương do gốc tự do gây ra bởi các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường như ô nhiễm và tia UV. Điều này có thể giữ cho làn da luôn tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa sớm.
- Làm sáng da: Bằng cách giảm thiểu sự xuất hiện của đốm đen, tăng sắc tố và da không đều màu, nghệ có thể giúp làm sáng da.
- Cải thiện độ đàn hồi của da: Curcumin trong nghệ có thể giúp tăng cường sản xuất collagen, có thể cải thiện độ đàn hồi của da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Làm dịu da khô: Nghệ có thể giúp làm dịu da khô, da ngứa bằng cách giảm viêm và thúc đẩy quá trình hydrat hóa .
- Chống mụn trứng cá: Nghệ có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm có thể giúp giảm tần suất nổi mụn và chống lại vi khuẩn gây mụn.
- Giúp điều trị bệnh chàm và bệnh vẩy nến: Nghệ có thể giúp giảm tình trạng khô, đỏ và viêm là dấu hiệu của bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
- Tăng cường chữa lành vết thương: Do đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, nghệ có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương và giảm sẹo.
Trị nám da bằng nghệ được đánh giá mang lại hiệu quả rất tốt. Người ta đã chứng minh rằng thành phần hoạt chất của nghệ là curcumin có tác dụng ức chế sự tổng hợp melanin, nguyên nhân gây tăng sắc tố da, làm xuất hiện nám, tàn nhang. Bằng cách ngăn chặn việc sản xuất melanin, nghệ có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết nám. Ngoài ra, tông màu tổng thể của da có thể được cải thiện và làn da trông rạng rỡ hơn nhờ đặc tính làm sáng của nghệ. Các đặc tính làm sáng và giảm sắc tố của nghệ có thể đặc biệt có lợi cho những người bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, nám hoặc các loại tăng sắc tố khác. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tuy nghệ có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của sắc tố nhưng nó không thể loại bỏ hoàn toàn.
Trị nám da bằng nghệ bao lâu có hiệu quả?
Dùng nghệ để trị nám, làm mờ vết nám trên da đòi hỏi sự kiên trì nhẫn nại. Không thể vài ngày dùng nghệ mà các vết nám có thể mờ. Hãy kiên trì áp dụng trong vài tháng bạn sẽ thấy được kết quả thay đổi rõ rệt. Ngoài ra hiệu quả trị nám của nghệ nhanh hay chậm cũng còn thuộc vào cơ địa từng người.
Những cách trị nám da bằng nghệ hiệu quả nhất
Có 3 cách trị nám da bằng nghệ được ứng dụng nhiều nhất bao gồm uống tinh bột nghệ và làm mặt nạ từ nghệ, sử dụng sản phẩm chăm sóc da từ nghệ. Cụ thể như sau:
Cách uống tinh bột nghệ trị nám
Uống tinh bột nghệ là cách trị nám từ sâu bên trong cơ thể, giúp giảm lão hóa da, ngăn chặn tình trạng tích tụ melanin gây thâm nám, sạm đen.
Cách thực hiện: Lấy 2 thìa tinh bột nghệ trộn với 200ml sữa tươi, khuấy thật đều, uống sau ăn khoảng 15 phút. Hoặc bạn có thể lấy tinh bột nghệ pha với nước ấm, sau đó cho 2 thìa mật ong vào khuấy đều cũng là lựa chọn tốt để giúp trị nám da.
Trị nám bằng các sản phẩm chăm sóc da chiết xuất từ nghệ
Nếu muốn trị nám da, bạn cũng có thể tìm mua những sản phẩm trong thành phần chứa nghệ, ví dụ như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem làm trắng da… Sử dụng theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất để đạt hiệu quả tối ưu
Dùng mặt nạ tinh bột nghệ trị nám, tàn nhang
Trị nám da bằng nghệ dưới dạng mặt nạ là cách thức phổ biến chị em thường áp dụng. Bạn có thể dễ dàng làm mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong… giúp làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, mờ thâm nám nhanh chóng.
Trị nám bằng tinh bột nghệ và sữa chua
Thành phần axit lactic trong sữa chua có tác dụng duy trì độ ẩm, nồng độ pH trên da, làm giảm sự phát triển của hắc tố melanin, ngăn chặn các vết nám da lan rộng.
Cách thực hiện: Lấy 2 thìa tinh bột nghệ trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, để yên khoảng 20 – 30 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước. Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.
Trị nám bằng tinh bột nghệ và mật ong
Trị nám da bằng nghệ và mật ong cũng là phương pháp mang đến hiệu quả tốt. Bạn trộn đều 3 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa mật ong rừng nguyên chất. Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên mặt để yên 30 phút rồi rửa sạch với nước.
Trị nám da mặt bằng nghệ và dầu dừa
Nếu bạn sở hữu làn da khô thì mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp dầu dừa sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Dầu dừa có công dụng hấp thụ bã nhờn, chất bẩn tích tụ, kiến da mềm mượt, làm mờ vết sạm tối màu.
Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 50ml nước lọc, cho 3 – 4 giọt dầu dừa và 2 thìa tinh bột nghệ vào, khuấy đều. Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da mặt để yên 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
Cách trị nám bằng nghệ tươi ngâm mật ong
Bạn chuẩn bị 500g nghệ tươi, cạo vỏ và rửa sạch, để ráo nước. Sau đó đem nghệ giã nhỏ hoặc cắt lát mỏng. Cho nghệ vào bình thủy tinh, sau đó đổ mật ong vào theo tỉ lệ 1 nghệ 2 mật ong. Đậy kín nắp bình thủy tinh và ngâm trong 2 tuần trước khi sử dụng.
Cách dùng nghệ ngâm mật ong để trị nám: Bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó lấy 3 – 4 thìa mật ong ngâm nghệ để thoa lên vùng da bị nám, để yên trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Những lưu ý khi trị nám da bằng nghệ?
Dưới đây là một số lưu ý bạn cần biết khi dùng nghệ trị nám da, cụ thể:
- Thứ nhất, trị nám da bằng nghệ, bạn sẽ thấy da mặt mình có màu vàng hơn, nhưng đây chỉ là tạm thời, màu vàng trên da sẽ biến mất sau 1 khoảng thời gian nhất định.
- Thứ hai, trước khi dùng mặt nạ nghệ hoặc các sản phẩm trị nám từ nghệ, bạn hãy thoa 1 chút lên da mặt để kiểm tra xem da có bị dị ứng hay kích ứng không. Nếu có thì bạn không nên dùng nghệ trị nám mà nên lựa chọn nguyên liệu khác.
- Thứ ba, tránh để bột nghệ rơi vào các vùng da nhạy cảm như mắt.
- Thứ tư, khi dùng nghệ để làm đẹp da, da rất dễ bắt nắng, bởi thế khi ra ngoài bạn cần thoa kem chống nắng và dùng khẩu trang, mũ nón che chắn đầy đủ để hạn chế tác động của tia UV độc hại làm tổn thương da.
Nguồn tham khảo: clinikally.com
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số cách trị nám khác: