Bông mã đề thường được dùng để đun nước uống giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, nóng nực. Thắc mắc mẹ cho con bú có uống được bông mã đề không sẽ được phunu.info giải đáp chi tiết trong bài viết sau.
Bông mã đề là gì? Công dụng
Mã đề còn có tên gọi khác là mã tiền xá, xa tiền thảo, tên khoa học Plantago Asiatica thuộc dạng thân thảo, thân cao trung bình 10 – 15cm. Lá mã đề hình thìa, nhìn giống quả trứng, gân lá hình cung. Trong lá, bông mã đề có chứa nhiều hoạt chất như iridoid, axit phenolic, apigenin, quercetin, flavonoid, baicalin, chất nhầy. Trong đông y, bông mã đề được biết đến là vị thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như thanh nhiệt, tiêu đờm, chống ho, chống viêm loét, viêm phế quản, tiểu ra máu, sỏi đường tiết niệu, sỏi bàng quang, viêm thận, bí tiểu, viêm gan, viết loét dạ dày – tá tràng, ứ mật…
Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn cháo trai được không? Ăn có mất sữa?
Mẹ cho con bú có uống được bông mã đề không?
Theo các chuyên gia sức khỏe, thực tế thì mẹ sau sinh vẫn có thể uống được bông mã đề nhưng cần thận trọng, chú ý uống với lượng nhỏ. Bởi nước bông mã đề có tính lợi tiểu, trường hợp mẹ bỉm uống quá nhiều sẽ khiến cơ thể mất nước, mất cân bằng điện giải, không tốt cho sức khỏe. Chưa kể nước bông mã đề còn mang tính hàn, trường hợp mẹ bụng dạ kém, cơ địa hàn khi uống vào sẽ dễ bị tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa. Uống nước bông mã đề hợp lý sẽ có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa, thanh nhiệt, giảm nóng trong, giảm ho, đờm.
Mẹ cho con bú uống bông mã đề có mất sữa không?
Mặc dù chưa có bất cứ nghiên cứu hay báo cáo nào chỉ ra việc uống bông mã đề gây mất sữa, tuy nhiên mẹ bỉm cũng cần chú ý khi uống loại nước giải nhiệt này. Khi uống nhiều sẽ làm cơ thể mất nước, từ đó ảnh hưởng gián tiếp đến việc tiết sữa mẹ. Nếu chị em chỉ thi thoảng uống 1 cốc nhỏ bông mã đề để giải nhiệt thì cũng không có vấn đề gì. Tuyệt đối không uống nước bông mã đề thay cho nước lọc hàng ngày.
Mẹ sau sinh bao lâu uống được nước bông mã đề?
Sau sinh khoảng 2 tháng mẹ có thể uống nước bông mã đề. Mẹ nên chỉ uống nước mã đề khi cảm thấy sức khỏe đã khá hơn, không còn gặp phải các vấn đề như mệt mỏi, đau bụng hay rối loạn tiêu hóa. Nếu mẹ có tiền sử bị lạnh bụng hay hệ tiêu hóa yếu, nên cẩn trọng và hạn chế sử dụng. Khi bắt đầu uống mẹ nên thử với lượng nhỏ và theo dõi phản ứng cơ thể xem có dấu hiệu bất thường gì không, nếu không có thì mẹ có thể tiếp tục uống.
Cách nấu nước bông mã đề
Chuẩn bị nguyên liệu: 50g bông mã đề tươi (hoặc 30g bông mã đề khô), 1.5 – 2 lít nước, 30 – 50g đường phèn.
Cách nấu: Bạn đem bông mã đề rửa sạch nhiều lần với nước, sau đó cho bông mã đề vào nồi, đổ 1.5 – 2 lít nước lọc. Đun đến khi sôi và nấu tiếp 15 – 20 phút để dưỡng chất từ bông mã đề tiết vào nước. Sau đó cho đường phèn vào khuấy đều cho tan hoàn toàn. Lọc hỗn hợp qua rây để thu được nước bông mã đề, bỏ đi phần xác, cặn.
Những điều mẹ sau sinh cần nhớ khi uống nước bông mã đề
Mẹ cho con bú uống bông mã đề cần chú ý một số điều như sau:
- Chỉ uống với lượng nhỏ, không uống nhiều.
- Những mẹ bỉm hay tiểu đêm, tiểu nhiều lần thì hạn chế uống bông mã đề.
- Người thận yếu, suy thận cũng không nên uống nước bông mã đề.
- Người có cơ địa lạnh hoặc dễ bị tiêu chảy nên uống ít để tránh làm lạnh bụng.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu uống nước bông mã đề sau sinh, đặc biệt nếu mẹ có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Thắc mắc mẹ cho con bú có uống được bông mã đề không đã được giải đáp trong bài viết. Bất cứ đồ uống, thực phẩm nào khi nạp vào cơ thể, mẹ bỉm cũng cần tìm hiểu và thận trọng để tránh nguy hại đến sức khỏe bản thân và trẻ sơ sinh nhé!