Mẹ cho con bú uống trà lipton được không? Uống có mất sữa?

Trà lipton có hương vị chua ngọt dễ uống, là thức uống giải nhiệt mùa hè rất được yêu thích. Mẹ cho con bú uống trà lipton được không? Uống trà lipton có gây mất sữa? Cùng phunu.info giải đáp thắc mắc qua bài viết.

Trà lipton và thành phần dinh dưỡng

Tham khảo thêm: Bà đẻ uống mật heo có tốt không? Uống có gây mất sữa?

Mẹ cho con bú uống trà lipton được không?

• Tăng cường miễn dịch: Trà lipton chứa thành phần polyphenol có công dụng chống oxy hóa, tăng miễn dịch, phòng ngừa bệnh truyền nhiễm vào mùa lạnh như cảm cúm, cảm lạnh, giúp mẹ phục hồi sức khỏe tốt hơn.
• Ngăn ngừa ung thư: Thành phần EGCG và polyphenol, flavonoid ở trà lipton có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của tế bào ung thư, tiêu diệt các gốc tự do gây tổn thương tế bào và stress oxy hóa.
• Giúp tỉnh táo: Trong trà lipton chứa lượng nhỏ caffein, nó sẽ giúp mẹ bỉm cảm thấy tỉnh táo và minh mẫn hơn.
• Tăng cảm giác thèm ăn: Trà lipton có loại hòa tan, vị chua ngọt dễ uống sẽ giúp mẹ giải ngấy khi ăn món dầu mỡ.
• Ngăn ngừa dị ứng: Nghiên cứu cho thấy thường xuyên uống trà lipton có thể ngăn ngừa dị ứng, hạn chế việc cơ thể sản sinh các chất Immunoglobulin E và histamine (các chất là tác nhân gây dị ứng).
• Hỗ trợ giảm cân: Mẹ cho con bú uống trà lipton được không? Đáp án là có. Thành phần EGCG trong trà có công dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ bụng, tăng độ nhạy insulin, tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp mẹ bỉm giảm cân hiệu quả hơn.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Chất chống oxy hóa trong trà lipton có tác dụng giảm cholesterol xấu trong cơ thể, đồng thời tăng cholesterol tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch.

Mẹ sau sinh uống trà lipton có gây mất sữa không?

Mẹ sau sinh bao lâu uống được trà lipton?

Hướng dẫn cách uống trà lipton đúng cách cho mẹ cho con bú

• Nhiệt độ nước pha trà lipton khoảng 55 – 65 độ C, nhiệt độ này sẽ đảm bảo các dưỡng chất trong trà được bảo toàn, không bị hao hụt.
• Với trà lipton túi lọc, bạn chỉ nên ngâm với nước nóng trong 3 – 5 phút, không nên ngâm quá lâu.
• Hạn chế thêm đường vào trà lipton bởi sẽ làm giảm hương vị tự nhiên của trà.
• Không pha và uống trà lipton cùng bia rượu.
• Nên uống trà lipton buổi sáng hoặc trưa, hạn chế tối đa việc uống vào buổi tối, nhất là sát giờ đi ngủ vì sẽ khiến mẹ bỉm khó ngủ.
• Nên uống trà lipton ấm, không uống trà lipton lạnh ướp đá.
• Trà lipton vừa mới pha xong mẹ bỉm nên uống luôn, không để lâu, để qua đêm sẽ dễ bị nhiễm vi khuẩn, trà bị oxy hóa gây ngộ độc cho cơ thể.
• Không dùng trà lipton để thay thế nước lọc hàng ngày, không dùng trà để uống thuốc vì có thể tương tác, phản ứng, giảm tác dụng của thuốc điều trị bệnh.
• Mẹ cho con bú bị bệnh đau dạ dày thì không nên uống trà lipton bởi trong trà có chứa lượng axit nhất định gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
• Mẹ không nên uống nhiều trà lipton mỗi ngày. Uống nhiều dễ khiến cơ thể mất muối và khoáng chất cần thiết, dẫn đến mất nước vô cùng nguy hiểm.

Cách pha trà lipton mật ong cho mẹ sau sinh?

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 túi trà lọc lipton, đường phèn, 1 thìa mật ong, 1 quả chanh, 200ml nước sôi.

Cách pha: Chanh 1 nửa vắt lấy nước, 1 nửa thái lát mỏng. Cho gói trà lipton vào cốc, đổ nước nóng vào hãm 3 – 5 phút rồi bỏ túi trà ra. Cho vào cốc 1 thìa đường phèn, 1 thìa mật ong, nước cốt chanh. Khuấy đều rồi thưởng thức.