Nước nha đam được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa táo bón tốt, làm đẹp da, cải thiện hệ tiêu hóa. Mẹ sau sinh uống nước nha đam được không? Uống nước nha đam có gây mất sữa? Cùng phunu.info giải đáp thắc mắc trong bài viết.
Mẹ sau sinh uống nước nha đam được không?
Có, mẹ sau sinh thực tế vẫn có thể uống nước nha đam (lô hội), miễn là đảm bảo uống với lượng nhỏ hợp lý. Việc uống nước nha đam giúp mẹ bỉm cung cấp nước và dưỡng chất (vitamin A,C, E) cho cơ thể, thanh nhiệt, giải độc, giảm táo bón hiệu quả. Tuy nhiên mẹ cần tránh lạm dụng và uống nhiều nước nha đam bởi trong loại nước này chứa một số độc tố, có thể gây nôn mửa, co thắt bụng, tiêu chảy, kích ứng dạ dày, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh có được ăn lá xương sông không? Ăn có mất sữa?
Mẹ sau sinh uống nước nha đam có mất sữa không?
Không, mẹ sau sinh uống nước nha đam đúng cách, liều lượng hợp lý sẽ không gây mất sữa, giảm sữa. Trừ trường hợp mẹ uống quá nhiều nước nha đam hoặc uống nước nha đam chưa được sơ chế kỹ sẽ dễ gây tiêu chảy, kích ứng dạ dày, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ, khiến sữa mẹ bị giảm, không đủ sữa cho con bú.
Mẹ sau sinh bao lâu uống được nước nha đam?
Sau sinh khoảng 1 tháng, mẹ có thể bắt đầu uống nước nha đam. Lúc bắt đầu, mẹ chỉ nên uống với lượng nhỏ để theo dõi phản ứng cơ thể. Nước nha đam có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể, đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, đem lại sự thoải mái và dễ chịu hơn cho bà đẻ.
Mẹ sau sinh uống nhiều nước nha đam gây tác hại gì?
Việc lạm dụng và uống nhiều nước nha đam quá mức có thể gây nhiều tác hại cho bà đẻ như:
- Kích ứng dạ dày và tiêu hóa: Nha đam có tính mát, nhưng nếu uống quá nhiều, nó có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như: phân lỏng, tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn, mất nước…
- Tác động xấu đến thân: Uống quá nhiều nha đam sẽ gây áp lực lên thận, ảnh hưởng chức năng thận.
- Tụt huyết áp nhanh: Nha đam có khả năng hạ huyết áp, uống nhiều sẽ gây tụt huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm đối với sức khỏe.
- Tương tác thuốc: Nước nha đam có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là các loại thuốc điều trị tiểu đường, thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu. Điều này có thể làm tăng hoặc giảm hiệu quả của thuốc, hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
- Dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với nha đam. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm phát ban, ngứa, hoặc sưng tấy. Nếu có dấu hiệu dị ứng, cần ngừng sử dụng ngay lập tức.
Mẹ sau sinh uống nước nha đam cần chú ý gì?
Bà đẻ sau sinh uống nước nha đam được không? Đáp án là có. Thế nhưng khi uống mẹ cũng cần chú ý một số điều như sau:
- Thứ nhất, uống nước nha đam với lượng hợp lý: Uống quá nhiều nước nha đam có thể gây kích ứng dạ dày, tiêu chảy, buồn nôn. Trung bình mỗi tuần mẹ chỉ nên uống từ 1 – 2 lần nước nha đam, mỗi lần cốc nhỏ khoảng 200ml là phù hợp.
- Thứ hai, cần biết cách chế biến nước nha đam đúng chuẩn. Nha đam khi sơ chế cần cẩn thận để loại bỏ hoàn toàn nhựa, vì nhựa là tác nhân gây tiêu chảy, đau bụng. Tốt hơn cả cần gọt vỏ nha đam kỹ, bỏ nhựa, nấu nước nha đam trước khi uống.
- Thứ ba, với những mẹ bỉm mắc bệnh tiêu hóa như tiêu chảy, viêm loét dạ dày, viêm dạ dày, viêm gan, huyết áp thấp, tiểu đường, bệnh thận thì nên tránh uống nước nha đam, nếu không tình trạng bệnh sẽ nặng nề hơn.
- Thứ tư, mẹ cho con bú khi nước nha đam cần phải quan sát phản ứng của bé. Mặc dù nha đam là một thực phẩm tự nhiên, nhưng đôi khi bé có thể nhạy cảm với những thay đổi trong chế độ ăn uống của mẹ, có thể dẫn đến các phản ứng như đầy bụng, khó tiêu. Nếu mẹ thấy bé có dấu hiệu không thoải mái, hãy tạm ngừng uống nước nha đam và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thắc mắc mẹ sau sinh uống nước nha đam được không đã giải đáp trong bài viết. Nhìn chung mẹ cần chủ động xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng để đảm bảo hồi phục sức khỏe sau sinh nhanh chóng và có nguồn sữa dồi dào, chất lượng cho con bú.