Nám da tay là tình trạng phần da cánh tay, mu bàn tay, ngón tay xuất hiện nhiều đốm màu nâu nhỏ gây mất thẩm mỹ, khiến chị em tự ti khi diện áo, váy cộc tay. Nám da tay có tự hết không là thắc mắc nhiều chị em quan tâm.
Nám da tay nguyên nhân nào gây nên?
Trước khi đi tìm đáp án cho thắc mắc nám da tay có tự hết không thì chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân nào gây nên tình trạng nám da tay nhé!
Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố thường rối loạn, thay đổi đột ngột vào những thời điểm như dậy thì, mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh… Ngoài ra các yếu tố như dùng thuốc tránh thai, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thức khuya, mất ngủ, căng thẳng… cũng có thể làm rối loạn nội tiết, gây nên tình trạng nám da ở tay.
Tiếp xúc nhiều với nắng mặt trời
Nám da ở tay nguyên nhân thường gặp nhất là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào những khoảng thời gian cường độ ánh nắng mạnh từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu không thoa kem chống nắng, không mặc áo dài tay che chắn thì da sẽ dễ bị tia UV trong nắng mặt trời tác động, kích thích sản sinh hắc tố melanin làm xuất hiện các vết nám. Ra nắng càng nhiều mà không che chắn kĩ thì tình trạng nám ở tay sẽ càng nghiêm trọng.
(Tìm hiểu thêm trong bài Nám da do nắng)
Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa
Vùng da tay thường tiếp xúc với nhiều hóa chất tẩy rửa như dầu rửa bát, bột giặt, dầu gội, nước lau nhà, nước lau bếp… trong sinh hoạt hằng ngày. Khi tiếp xúc dài ngày da dễ bị mòn và yếu, khô ráp, nhạy cảm với ánh nắng, dễ bị tia UV ảnh hưởng.
Lão hóa
Tuổi càng cao thì thì quá trình lão hóa da diễn ra càng nhanh, điều này khiến chức năng đào thải những độc tố, chất cặn bã ra khỏi cơ thể càng kém. Lâu dần những chất này tích tụ dưới da tay gây nên tình trạng nám.
Di truyền
Những ai mà gia đình có bố, mẹ bị nám da tay thì tỷ lệ cao con cái cũng có thể gặp tình trạng này. Nám da tay do di truyền rất khó có thể điều trị dứt điểm, nó thường tái lại sau 1 thời gian điều trị.
Vùng da tay bị tổn thương
Nhiều trường hợp da tay bị tổn thương do ngã, gãi, côn trùng cắn… Khi không được chăm sóc đúng cách, vùng da này dễ bị sẹo và nám, thâm đen do viêm da.
Nám da tay có tự hết không?
Thực tế nếu để hỏi nám da tay có tự hết không thì đáp án phần lớn là không. Nếu nám da tay bắt nguồn từ việc thay đổi nội tiết như mang thai, dùng thuốc tránh thai… thì sau 1 thời gian sinh con hoặc ngừng dùng thuốc tránh thai, các vết nám thường mờ đi trông thấy. Chỉ có rất ít trường hợp nám da tay tự hết hoàn toàn. Đa phần trường hợp các vết nám sẽ vẫn ở đó nếu không được điều trị. Khi da đã bị nám, nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời chứa tia UV thì tình trạng nám sẽ nặng hơn, màu sắc vết nám đậm, các vết nám sẽ lan rộng ra vùng da xung quanh, việc điều trị sẽ ngày càng khó khăn hơn.
Tuy nám da tay không gây nguy hiểm đến sức khỏe của chị em phụ nữ nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến chị em thiếu tự tin khi diện áo cộc tay hoặc váy.
Cách trị nám da tay tại nhà hiệu quả
Không phải ai cũng có đủ điều kiện tài chính để đến thẩm mỹ viện, áp dụng những công nghệ trị nám da tay hiệu quả như lăn kim, chiếu tia laser, mài mòn da, áp lạnh, truyền tế bào gốc, cấy collagen… Bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng nám da tay tại nhà:
Dùng kem trị nám
Nám da tay có tự hết không? Như đã nói ở trên, nám da tay rất khó để có thể tự nhiên hết. Bạn có thể sử dụng các dòng kem dưỡng da tay làm mờ thâm nám, nên chọn các sản phẩm chứa những thành phần như vitamin C, E, axit azelaic, axit kojic, retinol… Những thành phần này có công dụng ức chế việc sản sinh melanin, làm da sáng màu hơn.
Trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên
Đây là cách trị nám da tay đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí, an toàn, ít gây tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo một số nguyên liệu:
- Chanh: bạn lấy nước cốt chanh và thoa trực tiếp lên vùng da tay bị nám rồi rửa sạch sau khoảng 10 phút. Chanh giàu vitamin C và axit citric nên giúp chống oxy hóa, loại bỏ thâm nám hiệu quả.
- Khoai tây: cắt khoai tây thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da tay bị nám, đợi khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch. Trong khoai tây chứa các thành phần như vitamin C, B6, khoáng chất kẽm, kali, phốt pho giúp tẩy tế bào chết và tái tạo collagen, nhờ vậy làn da sẽ sáng và giảm thâm nám.
- Dưa chuột: Thái quả dưa chuột thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên những vùng da tay bị nám. Dưa chuột chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin giúp da ẩm, cải thiện sắc tố da.
- Lô hội (nha đam): Lấy phần gel trắng trong của nha đam để thoa trực tiếp lên vùng da tay nám và rửa sạch sau 15 – 20 phút. (Xem thêm trong bài Trị nám da bằng nha đam)
Đừng quên thoa kem chống nắng và mặc áo dài tay
Dù có áp dụng cách trị nám da tay nào đi chăng nữa mà bạn không có thói quen thoa kem chống nắng thường xuyên, mặc áo dài che chắn tay khi ra ngoài thì các vết nám sẽ khó mà cải thiện, thậm chí chúng sẽ đậm màu và lan rộng hơn. Bởi vậy hãy luôn chú ý thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài nắng. Nếu ra ngoài trời nhiều thì bạn cần thoa kem chống nắng 2 tiếng/lần.
Bài viết đã giải đáp thắc mắc nám da tay có tự hết không. Như đã nêu ở trên, nám da trên mu bàn tay, ngón tay, cánh tay sẽ khó tự hết, tuy nhiên có rất nhiều cách điều trị cải thiện tình trạng này, chị em có thể áp dụng để nhanh chóng có được da tay nhẵn mịn, sáng màu nhé!
Tham khảo thêm: