Quan hệ tình dục sau thời kỳ mãn kinh có thể là một thử thách, nhưng một số phụ nữ cho biết họ đã trải qua cảm giác ham muốn trỗi dậy. Những năm vàng quan hệ tình dục sau mãn kinh bởi thế không thể tuyệt vời hơn.
Quan hệ tình dục sau mãn kinh có thể là một thử thách. Hầu hết mọi người thường đề cập đến các yếu tố tiêu cực về tình dục tuổi mãn kinh như mô âm đạo khô, đau khi quan hệ tình dục, mất ham muốn tình dục.
Nhưng một lần, hãy lật ngược bức tranh lại. Hãy nhìn tình dục sau mãn kinh từ bên đường đầy nắng với những điều tích cực hơn.
Chắc chắn, thời kỳ mãn kinh không dành cho người yếu tim. Đó là một chuyến tàu lượn siêu tốc nội tiết tố với nhiều tác dụng phụ khó chịu.
Trên thực tế, tùy thuộc vào nguồn lực và quyết tâm bên trong của bạn, cả tình dục và cuộc sống sau mãn kinh đều có thể khá ngọt ngào. Một số phụ nữ thậm chí còn cho biết họ đã trải qua cảm giác ham muốn trỗi dậy, một kiểu thời kỳ hoàng kim của quan hệ tình dục sau mãn kinh.
Tại sao quan hệ tình dục sau mãn kinh lại dễ thăng hoa?
Một số yếu tố có xu hướng trùng hợp trong những năm sau mãn kinh góp phần tạo nên một cuộc sống thanh thản hơn, dễ đem lại sự lãng mạn, thăng hoa trong mối quan hệ tình cảm:
Có nhiều thời gian, tinh thần bớt căng thẳng hơn
Dù đã nghỉ hưu hay chưa, tuổi mãn kinh bạn sẽ có kha khá thời gian cho bản thân. Những đứa con đã khôn lớn và tự lập, vắng nhà thường xuyên. Bạn có thể thoải mái nán lại nghe một bản pinot grigio và thực sự lắng nghe bản hòa tấu cung R thứ của Tchaikovsky mà không bị mất tập trung bởi tiếng trẻ con đánh nhau. Vợ chồng bạn cũng có nhiều thời gian riêng tư thể hiện yêu thương mà không lo bị quấy rầy.
Không có kinh, không có thai
Có rất nhiều điều để ăn mừng ở đây. Những năm kiểm soát sinh sản, sự khó chịu phiền toái của kinh nguyệt gây ra sẽ không còn nữa. Bạn có thể thoải mái quan hệ tình dục với bạn đời mà không cần lo lắng mang thai, không cần sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su (gây ảnh hưởng kha khá đến khoái cảm).
Tự do tài chính
Không phải tất cả nhưng hầu hết phụ nữ tuổi mãn kinh đã trải qua nhiều năm tháng lao động và có được khoản tích lũy nhất định. Lúc này bạn đủ tiền mua bít tết, một buổi đi chơi đêm, một chiếc áo choàng tắm đẹp hoặc thậm chí là một chuyến du ngoạn lãng mạn – tất cả những điều đó có thể khiến bạn cảm thấy thư giãn, gợi cảm, tràn đầy sức sống và gắn kết hơn với bạn đời của mình. Việc không cần lo lắng cơm áo gạo tiền cũng sẽ giúp tinh thần thoải mái và có hưng phấn hơn khi quan hệ tình dục sau mãn kinh.
Làm chủ mọi thứ
Khi lượng hormone giảm dần, bạn sẽ cảm thấy ổn định, trưởng thành và tự tin hơn. Bạn biết mình muốn gì ở tình dục hay mọi thứ, và bạn biết cách yêu cầu thực hiện điều đó. Bạn đang trở thành chính mình – không ai là ông chủ của bạn.
Sự tương đồng về mặt cảm xúc
Khi trưởng thành, nhu cầu tình dục của nam và nữ có xu hướng hội tụ. Đàn ông sống chậm lại và coi trọng sự kết nối cảm xúc. Phụ nữ trở nên quyết đoán hơn. Đây có thể là thời điểm tuyệt vời để khám phá tình dục ở mọi cấp độ.
Cách để tận hưởng những năm vàng quan hệ tình dục sau mãn kinh
Đúng là lão hóa đi kèm với những thách thức và chúng có thể không thể đoán trước được. Nhưng việc già đi và luôn gợi cảm phụ thuộc nhiều vào thái độ của bạn.
Sau 50 tuổi, chúng ta đang ở ngã ba đường tình dục và cần phải lựa chọn: Chúng ta có thể trải qua thời kỳ mãn kinh, đóng cửa phần đó của mình, khóa cửa và vứt chìa khóa đi. Hoặc chúng ta có thể đón nhận cuộc sống mới này với cảm giác tự do và vui vẻ.…”
Dưới đây là danh sách những điều đơn giản bạn có thể làm để tận hưởng trọn vẹn những năm vàng quan hệ tình dục sau mãn kinh:
Thủ dâm
Bạn chịu trách nhiệm về sự kích thích của chính mình, vì vậy hãy tìm hiểu cơ thể của bạn và những gì nó thích. Đọc khiêu dâm, chơi với đồ chơi tình dục. Sau đó dạy đối tác của bạn, đừng thụ động chờ đợi hoàng tử quyến rũ đến rung chuông.
Tham khảo ngay: Các câu hỏi liên quan đến thủ dâm.
Cứ làm đi
Đôi khi bạn phải bắt đầu thì mới có hứng thú. Bắt đầu hôn và âu yếm. Rất có thể não của bạn sẽ bắt kịp. Nếu bạn đã phớt lờ, bỏ bê tình dục của mình một thời gian, thì bạn phải quyết định một cách có ý thức rằng bạn muốn quan hệ tình dục để thậm chí cho phép bản thân cảm thấy ham muốn. Tình dục dẫn đến tình dục nhiều hơn. Phụ nữ có hoạt động tình dục thường xuyên ít bị rối loạn chức năng tình dục hơn.
Hãy dành thời gian
Bạn không cần phải vội vàng, thậm chí bạn cũng không cần phải làm hài lòng người yêu của mình. Việc kích thích bạn cũng là một sự kích thích lớn đối với anh ấy. Vì vậy, bạn có thể thư giãn và buông bỏ cảm giác mệt mỏi và vô ích về nghĩa vụ phải nhanh chóng đưa anh ấy và bản thân mình đến đích.
Theo các chuyên gia, yếu tố dự báo đáng tin cậy nhất về tình dục tốt sau mãn kinh là quan hệ tình dục tốt trước khi mãn kinh. Và nếu trước đây nó không tuyệt vời như vậy thì thật lãng phí thời gian. Hãy dành thời gian để tìm hiểu nhu cầu, sở thích tình dục của bản thân để có được những năm tháng vàng son rực rỡ.
Để tăng thêm cảm giác kích thích, phụ nữ sau mãn kinh có thể sử dụng Bút phụ khoa phunu.info để làm se khít vùng kín.
Nguồn tham khảo: www.healthywomen.org