Tàn nhang khi mang thai là tình trạng phổ biến gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Thắc mắc tàn nhang khi mang thai có tự hết không? Điều trị tàn nhang như thế nào để an toàn được rất nhiều bạn đọc quan tâm.
Tại sao phụ nữ khi mang thai dễ bị tàn nhang?
Tàn nhang là tình trạng da xuất hiện những đốm màu nâu từ nhạt đến đậm, kích thước khoảng 1 – 2mm hoặc lớn hơn một chút. Tàn nhang xuất hiện ở nhiều vị trí cơ thể như mặt, tay, cổ, chân… Đặc biệt những vết tàn nhang trên mặt dễ khiến chị em cảm thấy mất tự tin với diện mạo của mình.
Ước tính có khoảng 50% phụ nữ bị tàn nhang, nám khi mang thai. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến điều này. Thực tế nguyên nhân chính khiến các bà bầu dễ bị tàn nhang là do sự rối loạn nội tiết trong cơ thể. Khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesterone tăng cao đột ngột khiến nội tiết tố cơ thể mất cân bằng, kích thích cơ thể sản sinh hắc sắc tố melanin – hình thành các đốm nâu, đen trên da gọi là tàn nhang.
Một số nguyên nhân khác cũng có thể dễ khiến bà bầu dễ bị tàn nhang bao gồm:
- Yếu tố di truyền
- Căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ.
- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Bà bầu thường khá ngại dùng mỹ phẩm, trong đó có kem chống nắng vì nghĩ rằng chúng có thể gây hại cho em bé trong bụng. Không thoa kem chống nắng, kết hợp với việc ra đường không che chắn mũ áo, khẩu trang cẩn thận dễ khiến bà bầu bị tia UV trong nắng mặt trời tác động đến da, gây hình thành tàn nhang.
- Không chú ý chăm sóc da: Khi mang thai, bà bầu thường có xu hướng bỏ bê làn da, lười chăm sóc da, hoặc dừng dùng mỹ phẩm… điều này khiến da dễ bị tàn nhang hơn.
Tàn nhang khi mang thai có tự hết không?
Việc hình thành tàn nhang do rối loạn nội tiết khi mang thai là điều bình thường. Thông thường sau sinh khoảng 6 – 12 tháng, những vết tàn nhang này sẽ tự mờ dần và biến mất nên chị em không cần quá lo lắng. Tuy nhiên nếu tàn nhang khi mang thai xuất hiện do nguyên nhân tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, di truyền… thì tàn nhang sẽ không tự hết được. Bạn cần phải tìm đến những phương pháp điều trị phù hợp để loại bỏ tận gốc những đốm tàn nhang xấu xí này.
Điều trị tàn nhang khi mang thai như thế nào an toàn, hiệu quả?
Tàn nhang khi mang thai muốn điều trị thì chị em cần tìm các liệu pháp an toàn, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện bao gồm:
Bổ sung vitamin C
Vitamin C có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa cho da, ức chế sự hình thành sắc tố melanin gây tàn nhang thông qua tương tác ion đồng tại vị trí tyrosinase hoạt động nhằm ức chế sự phát triển của enzyme tyrosinase. Khi bị tàn nhang trong giai đoạn bầu bí, chị em có thể dùng các sản phẩm bôi da chứa hàm lượng vitamin C cao hoặc bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống: cam, quýt, ổi, bưởi, dâu tây, việt quất, mâm xôi, ớt chuông, kiwi, chanh…
Dùng mặt nạ tự nhiên
Tàn nhang khi mang thai, bạn khó có thể thực hiện điều trị bằng phương pháp chiếu tia laser hoặc lột da hóa học, áp lạnh tế bào da… Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt, giúp loại bỏ tàn nhang và nám hiệu quả. Cụ thể như sau:
- Mặt nạ nghệ: Bạn lấy nghệ tươi thái lát mỏng và đắp lên vùng da bị tàn nhang, để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
- Nước vo gạo: Bạn lấy nước vo gạo thoa lên vùng da tàn nhang, lấy tay massage nhẹ nhàng, khi da khô thì thoa tiếp nước vo gạo, thực hiện 3 – 4 lần như vậy rồi rửa mặt lại với nước sạch.
- Chanh: Vắt nước cốt chanh rồi thoa nước cốt chanh lên vùng da bị tàn nhang trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.
- Dầu dừa: Rửa mặt bằng nước ấm rồi lau khô, sau đó thoa dầu dừa lên mặt và massage để các dưỡng chất thẩm thấu sâu trong da. Để yên 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Biện pháp tốt nhất để hạn chế tàn nhang lan rộng và đậm màu hơn khi mang thai đó chính là dùng kem chống nắng mỗi ngày. Nên dùng sản phẩm có độ SPF từ 30 trở lên. Nếu ra ngoài trời nắng đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi thì cần thoa kem chống nắng sau 2 giờ mỗi lần.
Che chắn bảo vệ da
Khi ra ngoài đường, bạn nên dùng mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay màu sắc sáng để chống tia UV hiệu quả hơn. Đeo khẩu trang dày, dùng găng tay… để chống tác động xấu của ánh nắng mặt trời lên da.
Phòng ngừa tàn nhang ở bà bầu
Tàn nhang khi mang thai có thể phòng ngừa bằng một số biện pháp như sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống đa dạng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho da từ bên trong.
- Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.
- Dùng mỹ phẩm có nguồn gốc chất lượng, hạn chế để da mặt tiếp xúc với nhiều hóa chất.
- Hạn chế ra đường tiếp xúc với nắng mặt trời.
- Ngủ đủ giấc
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, kiểm soát căng thẳng…
Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm: