Mẹ sau sinh uống C2 được không? Uống có mất sữa không?

Nội dung gồm:

5/5 - (2 bình chọn)

C2 là thương hiệu nước ngọt phổ biến, có nhiều hương vị: trà xanh, trà đào, trà táo… để khách hàng lựa chọn theo khẩu vị, sở thích. Mẹ sau sinh uống C2 được không? Uống C2 có mất sữa không? Cùng phunu.info giải đáp thắc mắc qua bài viết.

Nước ngọt C2 và các thành phần dinh dưỡng

C2 là thương hiệu nước ngọt tương đối uy tín và được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon, nhất là khi uống trong những ngày hè oi bức. Sản phẩm nước ngọt này do Công ty TNHH URC Việt Nam sản xuất. Hiện nước uống C2 có nhiều hương vị để cho khách hàng lựa chọn bao gồm: C2 trà chanh, C2 trà đào, C2 trà vải, C2 trà táo, C2 trà ổi hồng chanh dây được đóng chai với 3 dung tích chính: 255ml, 355ml, 455ml.
Trung bình 1 chai nước ngọt C2 có chứa các thành phần nguyên liệu như: Nước, lá trà xanh (5g/l), các chất điều chỉnh độ axit (axit citric (330), axit malic (296), trinatrium sitrat (331iii), hương chanh tổng hợp và chất chống oxy hóa vitamin C (300), đường tinh luyện…

Tham khảo thêm: Mẹ sau sinh ăn hạt điều được không? Ăn có mất sữa không?

Mẹ sau sinh uống C2 được không?

Mẹ sau sinh (bao gồm cả sinh thường và sinh mổ) thực tế vẫn có thể uống C2 nhưng không nên uống quá nhiều bởi nước ngọt này chứa nhiều đường, chất tạo ngọt nhân tạo, phẩm màu, hóa chất bảo quản, lại nghèo dinh dưỡng. Việc uống nhiều C2 nói riêng và nước ngọt nói chung có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe xấu đối với bà đẻ như: thiếu hụt dưỡng chất cơ thể, gây tăng cân béo phì, mất ngủ, ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch, tác động tiêu cực đến chất lượng nguồn sữa cho con bú, tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, tiểu đường… Nếu quá thèm, mẹ có thể uống 1 – 2 ngụm nhỏ sẽ không gây vấn đề gì quá nghiêm trọng.

Mẹ sau sinh uống C2 có gây mất sữa không?

Về cơ bản, mặc dù chưa có bất cứ nghiên cứu hay báo cáo nào cho biết việc mẹ uống C2 sau sinh sẽ gây mất sữa. Tuy nhiên mẹ cũng nên hạn chế uống nước ngọt C2 quá nhiều bởi nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ sơ sinh khi đang bú sữa mẹ hoàn toàn.

Mẹ sau sinh bao lâu thì uống được nước ngọt C2?

Mẹ kiêng uống nước C2 càng lâu sẽ càng tốt. Còn nếu thèm thì mẹ hoàn toàn có thể uống C2 sau 1 – 2 tháng kể từ khi sau sinh. Một tuần mẹ có thể uống 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 50 – 100ml là phù hợp. Thay vì C2 thì mẹ nên uống các loại nước lợi sữa như: nước đậu đen, nước lá đinh lăng, nước chè vằng, nước gạo lứt rang…

Mẹ sau sinh uống nhiều C2 có tác hại gì?

Bà đẻ sau sinh uống C2 được không? Đáp án là có nhưng cần hạn chế uống nhiều. Việc bà đẻ lạm dụng và uống quá nhiều C2 sau sinh có thể gây ra các hệ lụy xấu đối với sức khỏe như:
Mẹ sau sinh uống nhiều C2 gây tăng cân, béo phì
Nước C2 giàu calo và đường, đặc biệt là đường fructose, khi mẹ bỉm uống nhiều sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn, cơn đói, dễ nạp vào cơ thể nhiều thức ăn, gây tăng cân và béo phì, nhiễm mỡ nội tạng (mỡ máu, mỡ gan).
Mẹ sau sinh uống nhiều C2 tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Việc uống nhiều C2 khiến mẹ nạp vào cơ thể nhiều đường, calo gây tăng cân, khi đường trong máu cao dễ tích mỡ cơ thể, làm tăng huyết áp – đây là yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc tiêu thụ vào cơ thể nhiều đường sẽ gây tắc nghẽn động mạch.
Mẹ sau sinh uống nhiều C2 làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2
Nạp vào cơ thể nước ngọt lớn liên tục trong thời gian dài sẽ khiến bà đẻ nói riêng và mọi người nói chung bị kháng insulin – đây là hormone có tác dụng chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng. Khi đường không được chuyển hóa tốt sẽ gây ra bệnh tiểu đường.
Sau sinh uống nhiều C2 tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ
Gan là cơ quan nội tạng có chức năng phân hủy đường fructose. Gan sẽ có nhiệm vụ chuyển hóa fructose thành năng lượng hoặc dự trữ ở trong gan dưới dạng glycogen. Việc uống quá nhiều C2 sẽ làm gan quá tải và gây tình trạng gan nhiễm mỡ.
Sau sinh uống nhiều C2 làm ảnh hưởng chất lượng sữa mẹ
Mẹ uống nước ngọt C2 nhiều làm tăng lượng đường trong máu, đường tiết vào sữa mẹ. Khi trẻ bú phải nguồn sữa chứa lượng đường cao thường xuyên sẽ dễ rơi vào tình trạng chậm phát triển, nhận thức kém hơn so với trẻ khác.
Những lưu ý bà đẻ cần nhớ khi uống C2 sau sinh
Phụ nữ sau sinh uống C2 được không? Như đã phân tích ở trên, phụ nữ sau sinh xong nên hạn chế uống nhiều C2. Khi uống C2 thì mẹ cũng cần chú ý một số điều như sau:

Mẹ bỉm nên hạn chế tối đa việc uống C2, nước ngọt, nước ngọt có ga. Nếu uống thì nên uống lượng nhỏ, không uống nước C2 ướp lạnh. Không nên uống C2 trong thời gian ở cữ.
Mẹ cần mua nước C2 ở các cửa hàng uy tín, đảm bảo chính hãng. Tình trạng làm giả, làm nhái C2 hiện nay tương đối nhiều, nếu mua phải nước ngọt kém chất lượng sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu đối với sức khỏe.
Với những mẹ bỉm bị bệnh tiểu đường hoặc đang thừa cân thì cũng cần hạn chế uống nhiều nước C2.

Thắc mắc mẹ sau sinh uống C2 được không đã được cập nhật chi tiết trong bài viết. Tóm lại nước ngọt nói chung và nước C2 nói riêng không được khuyến khích đối với mẹ bỉm sau sinh.

Xem thêm: