Mẹ sau sinh uống trà thanh nhiệt được không? Có mất sữa?

Nội dung gồm:

5/5 - (2 bình chọn)

Trà thanh nhiệt là thức uống giải nhiệt mùa hè, có hương vị dễ uống được nhiều người yêu thích. Mẹ sau sinh uống trà thanh nhiệt được không? Uống trà thanh nhiệt có gây mất sữa? Cùng phunu.info giải đáp chi tiết thắc mắc qua bài viết sau.

Trà thanh nhiệt là gì?

Trà thanh nhiệt (chè thanh nhiệt) là thức uống tương đối phổ biến trong nhiều gia đình Việt, dùng để giải khát, giảm nóng trong những ngày hè. Chè thanh nhiệt Thái Bình được biết đến rộng rãi nhất, do Công ty cổ phần Dược vật tư Y tế Thái Bình sản xuất, đóng gói với quy cách 1 gói gồm 100 túi nhỏ, mỗi túi 10g. Thành phần chính trong trà thanh nhiệt gồm hoa hòe, cam thảo, thảo quyết minh.

Tham khảo thêm: Mẹ cho con bú uống cảm xuyên hương được không? Có gây mất sữa?

Mẹ sau sinh uống trà thanh nhiệt được không?

Mẹ sau sinh có thể uống trà thanh nhiệt nhưng cần cân nhắc về liều lượng uống, uống với lượng nhỏ, hợp lý. Thành phần chính của chè thanh nhiệt gồm thảo quyết minh, hoa hòe, cam thảo. Đây đều là các dược liệu mang nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Thảo quyết minh: Trong dược liệu này chứa hoạt chất anthraglucozit, tác dụng kích thích ruột co bóp, diệt khuẩn, hạ huyết áp hiệu quả.
Hoa hòe: Tác dụng cầm máu, giảm cholesterol trong máu và gan, hạ mỡ máu, hạ huyết áp. Bên cạnh đó hoa cũng hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết nhẹ, bệnh trĩ…
Cam thảo: Tác dụng thanh nhiệt, giảm đau đầu, hạ sốt, loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chè thanh nhiệt Thái Bình cũng được dùng với những người bị chứng máu nóng có những biểu hiện như da khô, nổi nhiều mụn nhọt, hơi thở nóng,… Nó cũng hỗ trợ giảm các triệu chứng như đau đầu, bị táo bón, đại tiện,..

Mẹ sau sinh uống trà thanh nhiệt có mất sữa không?

Việc thi thoảng uống 1 tách trà thanh nhiệt sẽ không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Tuy nhiên nếu lạm dụng uống nhiều thì lại khác. Trong chè thanh nhiệt Thái Bình có chứa thành phần chính là cam thảo, việc lạm dụng và uống nhiều sẽ làm sữa mẹ giảm dần, thậm chí có thể mất sữa hoàn toàn, khiến trẻ sơ sinh không đủ sữa để bú, dễ suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn. Bởi vậy phụ nữ mang thai, mẹ bỉm sau sinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại đồ uống này.

Mẹ sau sinh bao lâu uống được trà thanh nhiệt?

Khoảng 1 – 2 tháng sau sinh, khi hệ tiêu hóa và nguồn sữa mẹ đã ổn định thì có thể uống trà thanh nhiệt. Trung bình 1 tuần mẹ chỉ nên uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 cốc nhỏ mà thôi.
Cách pha trà thanh nhiệt đơn giản, chỉ cần cho chè vào ấm, sau đó đổ lượng nước sôi vừa đủ, ủ khoảng 3 – 5 phút rồi có thể uống. Mỗi gói chè có thể pha 2 – 3 lần nước.

Giá chè thanh nhiệt hiện nay bao nhiêu?

Hiện trên thị trường giá trung bình 1kg chè thanh nhiệt (100 gói 10g) có giá khoảng 150 nghìn đồng. Mức giá này có sự chênh lệch ít nhiều giữa các cửa hàng phân phối.

Mẹ sau sinh uống trà thanh nhiệt cần lưu ý những gì?

Mẹ sau sinh uống trà thanh nhiệt được không? Đáp án là có nhưng mẹ nên uống liều lượng vừa phải. Khi uống trà thanh nhiệt, mẹ bỉm cần chú ý một số điều quan trọng như sau:

Mẹ bỉm thể trạng cơ thể hàn không nên uống trà thanh nhiệt: người thể hàn có đặc điểm như sợ gió, chân tay lạnh, huyết áp thấp, dễ cảm cúm, dễ đầy bụng tiêu chảy khi ăn đồ lạnh… Việc uống trà thanh nhiệt, nhất là uống thường xuyên, liên tục sẽ khiến mẹ bỉm hao tổn sức khỏe và sức khỏe trở nên tồi tệ hơn.
Mẹ sau sinh không uống trà thanh nhiệt quá nhiều: Mặc dù là thức trà dễ uống, hương vị thơm ngon, nhưng không vì thế mà chị em lạm dụng uống nhiều, liên tục trong thời gian dài, uống thay nước lọc, điều này có thể gây ra những hệ quả xấu, tiêu cực đối với sức khỏe.
Mẹ bỉm nên chú ý các dấu hiệu cơ thể khi uống trà thanh nhiệt: Bản thân mỗi người sẽ cảm nhận rõ nhất sự thay đổi trong cơ thể mình sau khi uống trà thanh nhiệt. Hãy xem mình có mệt mỏi, đầy bụng, uể oải, đau bụng, đi ngoài phân lỏng… Nếu có thì hãy ngừng ngay việc uống trà thanh nhiệt lại để hạn chế tác hại không mong muốn.
Nên uống chè thanh nhiệt khi ấm nóng, không nên uống lạnh.
Mẹ bỉm không uống trà thanh nhiệt nếu dị ứng, mẫn cảm với bất cứ thành phần nào trong chè.
Mẹ bỉm nên chú ý mua chè thanh nhiệt ở các cửa hàng, siêu thị uy tín, đảm bảo mua được hàng chính hãng. Cần xem hạn sử dụng trước khi sử dụng sản phẩm. Nên uống thử 1 ít trước khi uống nhiều để theo dõi biểu hiện cơ thể.
Mẹ bỉm cần chú ý khâu bảo quản chè thanh nhiệt: Không đặt trà gần nơi có các thiết bị mà khi sử dụng phát ra nhiệt độ cao hơn nhiệt độ phòng như tivi, tủ lạnh, lò vi sóng,… Không để sản phẩm ở nơi có độ ẩm cao như nhà tắm,… dễ làm sản phẩm bị ẩm mốc.

Thắc mắc mẹ sau sinh uống trà thanh nhiệt được không đã được giải đáp chi tiết trong bài viết. Nhìn chung, bất cứ đồ ăn, thức uống nào bổ sung sau sinh mẹ cũng cần cân nhắc và tính toán hợp lý để tránh ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và sức khỏe tổng thể của mẹ bỉm sau sinh nhé!

Xem thêm: