Chỉ số AMH cao cảnh báo nguy cơ u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, gây khó khăn trong việc thụ thai, sinh sản. Vậy Chỉ số AMH cao phải làm gì để cải thiện? Tất cả sẽ được phunu.info chia sẻ chi tiết trong bài vi
Khi nào được coi là chỉ số AMH cao?
Đối với phụ nữ, chỉ số AMH dùng để đánh giá dự trữ buồng trứng, khả năng sinh sản. Thông thường, phụ nữ dưới 38 tuổi chỉ số AMH thường từ 2,2 – 6,8 ng/mL. Trường hợp nồng độ trên 10 ng/mL sẽ được coi là cao bất thường.
Phụ nữ có chỉ số AMH cao sẽ gặp các triệu chứng phổ biến như: mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều; tăng tiết dầu da mặt, mọc nhiều mụn trứng cá; lông, tóc mọc nhiều, rậm rạp bất thường; tăng cân, béo bụng; khó thụ thai hoặc vô sinh…
Tham khảo thêm: Chỉ số AMH thấp nên uống gì, ăn gì để cải thiện?
Chỉ số AMH cao nguy hiểm không, cảnh báo điều gì?
Chỉ số AMH cao hơn mức độ bình thường cảnh báo một số bệnh lý và ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của người phụ nữ. Cụ thể như sau:
Nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Đây là rối loạn nội tiết tố rất phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Theo đó, số lượng nang trứng trong buồng trứng vượt quá số lượng bình thường nhưng không trưởng thành đầy đủ để diễn ra quá trình rụng trứng, thụ thai. Bị hội chứng buồng trứng đa nang, chỉ số AMH cao hơn bình thường, gây rối loạn kinh nguyệt, gián đoạn quá trình rụng trứng, gây khó thụ thai tự nhiên, tăng nguy cơ vô sinh. Không điều trị buồng trứng đa nang còn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư nội mạc tử cung…
Nguy cơ u nang buồng trứng
Chỉ số AMH cao cũng phản ánh sự gia tăng số lượng và kích thước nang trong buồng trứng, hình thành các khối u nang. Khi bị u nang buồng trứng, phụ nữ sẽ gặp phải các triệu chứng điển hình như: đau bụng dưới, đầy hơi, chướng bụng, kinh nguyệt rối loạn, đau khi quan hệ tình dục, tiểu khó hoặc tiểu rắt,… U nang buồng trứng nếu không xử lý còn có thể dẫn đến biến chứng: xoắn u nang, vỡ u nang, chèn ép cơ quan lân cận, ung thư hóa…
Ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả thụ tinh nhân tạo (IVF)
Nồng độ AMH quá cao có thể làm giảm hiệu quả của các phương pháp hỗ trợ sinh sản, do buồng trứng phản ứng quá mức với thuốc kích trứng. AMH cao cũng khiến chất lượng trứng kém, giảm tỉ lệ các phôi khỏe mạnh, phôi không đồng nhất, gây khó khăn khi thực hiện ghép phôi cũng như duy trì thai kỳ. Không chỉ vậy, nồng độ AMH cao cũng liên quan đến hội chứng quá kích buồng trứng – biến chứng nguy hiểm trong thụ tinh nhân tạo. Khi sử dụng các thuốc kích thích, buồng trứng phản ứng quá mức, tăng kích thước, có thể tích tụ dịch trong ổ bụng, gây khó thở, gây đau; làm gián đoạn quá trình thụ tinh nhân tạo, gây biến chứng nguy hiểm như huyết khối, suy thận…
Gây rối loạn hormone
Nồng độ AMH cao ở phụ nữ cũng là cảnh báo về tình trạng rối loạn hormone. Theo đó hormone androgen trong cơ thể chị em sẽ tăng cao bất thường, gây rụng tóc, rối loạn rụng trứng, sạm nám da, mụn trứng cá. Nồng độ estrogen tăng giảm bất thường, gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng chức năng sinh sản. Lượng progeterone thấp nên không xảy ra quá trình rụng trứng, kinh nguyệt không đều.
Chỉ số AMH cao phải làm gì để cải thiện?
Khi xét nghiệm nội tiết tố, phát hiện chỉ số AMH cao bất thường thì để cải thiện, chị em cần thực hiện thăm khám chuyên sâu để phát hiện nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng này, đồng thời điều chỉnh lối sống, ăn uống khoa học, lành mạnh; sử dụng các phương pháp điều trị y tế do bác sĩ chỉ định…
Thăm khám chuyên sâu
Việc xét nghiệm máu chỉ cho biết chỉ số AMH cao, nhưng thường không tìm ra được nguyên nhân gây AMH cao. Bởi vậy chị em cần kết hợp thêm các chẩn đoán khác như xét nghiệm hormone, siêu âm để xác định được nguyên nhân chính xác gây AMH cao là do hội chứng đa nang buồng trứng hay u nang buồng trứng, rối loạn hormone, kháng insulin… Với mỗi nguyên nhân khác nhau thì hướng điều trị cũng sẽ có sự khác biệt.
Xây dựng lối sống khoa học
Chỉ số AMH cao phải làm gì? Điều chỉnh lối sống lành mạnh là điều cần thiết để kiểm soát chỉ ố AMH cao mà chị em nên biết và áp dụng đúng cách:
- Về chế độ ăn uống: Trong chế độ ăn, chị em tránh ăn các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như đường tinh luyện, bánh mì trắng. Nên uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, các cơ quan duy trì hoạt động tốt. Tăng cường rau xanh giàu chất xơ và thực phẩm giàu protein (tôm, thịt, đậu…), thực phẩm giàu omega 3 (cá hồi, cá ngừ, cá mòi, hàu, hạt óc chó, hạt điều…); tránh ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia, nước ngọt, nước có ga…
- Kiểm soát cân nặng: Đa phần những phụ nữ có chỉ số AMH cao thường nặng cân, hơi béo. Do vậy muốn chỉ số AMH giảm xuống, cách đơn giản là bạn sẽ cần giảm cân, duy trì mức cân nặng hợp lý.
- Tăng cường vận động: Thường xuyên vận động: đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga có tác dụng cân bằng hormone và cải thiện độ nhạy của insulin.
Sử dụng thuốc điều trị
Chỉ số AMH cao phải làm gì? Tùy vào nguyên nhân gây AMH cao và mục tiêu điều trị lâu dài hay sinh con mà bác sĩ sẽ kê các đơn thuốc như: Thuốc kích thích rụng trứng (cho phụ nữ đang điều trị vô sinh); thuốc Metformin (để kiểm soát tình trạng kháng insulin), thuốc tránh thai nội tiết (có tác dụng giảm sản xuất androgen và điều hòa kinh nguyệt). Bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị hormone, phác đồ hỗ trợ sinh sản hoặc phẫu thuật nếu cần thiết.
Hỗ trợ sinh sản
Trong trường hợp nồng độ AMH cao và gây khó thụ thai, gây vô sinh thì bác sĩ sẽ tiến hành kích thích rụng trứng, bơm tinh trùng vào tử cung hoặc thụ tinh trong ống nghiệm.
Chỉ số AMH cao có thể gây lo lắng cho nhiều chị em phụ nữ, nhất là khi muốn mang thai. Nhưng với lối sống lành mạnh và phác đồ điều trị đúng đắn, chị em hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này. Chúc chị em sớm khỏe mạnh và mang thai như ý muốn nhé!
Xem thêm:
- Chỉ số AMH thấp nên uống gì, ăn gì để cải thiện?
- Chỉ số nội tiết tố nữ bình thường – cách đọc kết quả xét nghiệm
- Xét nghiệm nội tiết là lấy máu ở đâu? Bao lâu có kết quả?
- 101 cách bổ sung estrogen tự nhiên cho phụ nữ khỏe đẹp