7 cách kiểm soát thời kỳ mãn kinh tại nhà

Mãn kinh là giai đoạn lão hóa tự nhiên thường xảy ra ở độ tuổi từ 45 đến 55 gây ra nhiều phiền toái và khó chịu cho phụ nữ: bốc hỏa, khô hạn, mất ngủ… Biết cách kiểm soát thời kỳ mãn kinh tại nhà sẽ giúp phụ nữ cải thiện chất lượng cuộc....

9 cách cải thiện chứng mất ngủ thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Thời kỳ mãn kinh gây ra các cơn bốc hỏa, thay đổi tâm trạng và tăng cân, ảnh hưởng đến giấc ngủ phụ nữ. Các cách cải thiện chứng mất ngủ thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ sẽ dưới đây sẽ giúp chị em có giấc ngủ sâu và ngon hơn...

Rụng tóc tuổi mãn kinh: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Nếu bạn sắp hoặc đã qua thời kỳ mãn kinh, bạn có thể thắc mắc tại sao tóc của bạn có vẻ mỏng và khô hơn. Rụng tóc tuổi mãn kinh làm thế nào để cải thiện nhanh chóng là điều nhiều chị em đặc biệt quan tâm...

Teo âm đạo (GSM) và những câu hỏi thường gặp ở phụ nữ

Teo âm đạo là một trong những triệu chứng phổ biến ở phụ nữ tuổi mãn kinh, khiến họ gặp nhiều đau đớn khi quan hệ tình dục. Những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng, cách cải thiện tình trạng teo âm đạo sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết sau...

Tại sao phụ nữ không muốn nói về thời kỳ mãn kinh?

Một cuộc khảo sát gần đây của AARP cho thấy một số lượng lớn phụ nữ không bao giờ thảo luận về các triệu chứng mãn kinh của họ với bác sĩ chăm sóc sức khỏe. Vậy tại sao phụ nữ không muốn nói về thời kỳ mãn kinh?..

7+ cách cải thiện sức khỏe tim mạch thời kỳ mãn kinh

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ tuổi trung niên. Những cách cải thiện sức khỏe tim mạch thời kỳ mãn kinh sẽ được tiến sĩ Nieca Goldberg – giám đốc y tế của Chương trình Tim Phụ nữ tại Langone Health chia sẻ chi tiết...

Ung thư dẫn đến mãn kinh sớm: Cách đối phó!

Phụ nữ trẻ có thể trải qua thời kỳ mãn kinh sau khi điều trị ung thư. Ung thư dẫn đến mãn kinh sớm, phụ nữ sẽ phải đối phó như thế nào? Tìm hiểu ngay!..

Cắt bỏ tử cung ảnh hưởng đến mãn kinh như thế nào?

Cắt bỏ tử cung được chỉ định trong các trường hợp người bệnh bị sa tử cung, u xơ tử cung kích thước lớn, lạc nội mạc tử cung. Cắt bỏ tử cung ảnh hưởng đến mãn kinh như thế nào là điều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm...

7 cách giảm chứng đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

Sự dao động mạnh của hormone khiến phụ nữ mãn kinh thường xuyên gặp phải tình trạng đau nửa đầu. Bài viết này sẽ bật mí 7 cách giảm chứng đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh nhanh chóng và hiệu quả...

Mãn kinh và tiểu đường có mối liên hệ gì? Cách kiểm soát?

Nếu bạn đã mắc bệnh tiểu đường, thời kỳ mãn kinh có thể khiến mọi thứ tồi tệ hơn. Còn nếu bạn không mắc bệnh, mãn kinh có thể khiến tình trạng này dễ xảy ra hơn. Vậy mối liên hệ giữa mãn kinh và tiểu đường là gì?..

Các triệu chứng mãn kinh có bao giờ biến mất hay không?

Đối với một số phụ nữ, các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa có thể kéo dài suốt đời nhưng một số người chỉ kéo dài trong vài năm. Thay đổi lối sống và phương pháp điều trị có thể làm giảm các triệu chứng...

Làm sao để kiểm soát triệu chứng mãn kinh do phẫu thuật?

Mãn kinh do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn gây ra nhiều vấn đề đáng lo ngại đối với sức khỏe tinh thần và thể chất nói chung...